Вода - напиток красоты

Современные женщины, которые активно работают над избавлением от лишних килограммов, постоянно считают калории и стараются не соблазняться тортиками и пирожными. Однако часто они забывают о напитках - а между тем сладкая газировка и даже сок могут добавить на талию гораздо больше нежелательных сантиметров. Чтобы этого не произошло, подобные напитки нужно заменить природным источником энергии - обычной чистой водой.

Дело в том, что в ста миллилитрах такой жидкости содержится ноль калорий и при этом есть множество необходимых организму минералов. Так что она питает клетки, но при этом стрелка весов не движется в сторону увеличения.

Еще один плюс для дам, которые точно знают, чего хотят от жизни - это то, что вода положительно влияет на кожу. Недостаток жидкости сказывается на эпидермисе не лучшим образом - он резко перестает "сиять", сереет и увядает. Однако если стараться поддерживать водный баланс всего организма, он ответит горячей благодарностью, в том числе вернув лицу его естественную прелесть.

Не стоит, однако, думать, что всего этого можно достичь, "запрявляясь" жидкостью из-под крана - в ней столько хлора, ржавчины и других вредных элементов, что говорить можно скорее о болезнях, чем о здоровье. А вот кулер для воды ael поможет получать действительно чистое удовольствие и пользу.

Вода - напиток красоты

Мало кто знает, что коллагены - те самые, которые отвечают за молодость и красоту кожных покровов - мало подпитывать снаружи, используя специальные кремы. Им совершенно необходима и регулярная внутренняя подпитка - как раз такая, какую обеспечивает обычная, казалось бы, вода. Обеспечив постоянный ее приток к коллагенам, можно гораздо меньше беспокоиться о своем внешнем виде.

 

Стоит также помнить, что вода обязательно должна быть без газа - только максимально естественный напиток даст тот самый волшебный эффект, который описан выше. Пузырьки же, напротив, могут дать нежелательные эффект. Также не нужно злоупотреблять даже негазированной минералкой - ежедневное употребление такой воды может вызвать перенасыщение организма определенными веществами, избыток которых приведет к негативным последствиям для организма.

Таким образом, чтобы выглядеть и чувствовать себя молодо, достаточно помнить о питьевом режиме, который должен включать обычную воду. Она напитает клетки и продлит жизнь, ведь ее источником является сама Природа!