Мои увлечения
Очень часто мне задают вопрос о моих увлечениях - хобби... Коротко расскажу о них)))
№1. Йога.
На сегодняшний день, йога - это, наверное, одно из главных и постоянных моих увлечений. С йогой "познакомилась" ещё несколько лет назад. В Майами, совершенно случайно, я попала на занятия по хатху-йоге. Мне понравилось. Йога – это самый простой и реальный путь релаксации. Если разум успокоен практикой йоги, человек может эффективно направить умственные и телесные ресурсы на выполнение задач при минимальной затрате физической и умственной энергии. Йога, даже в предельно усеченном варианте, дает положительные результаты. Стройная фигура, гибкость, здоровье и не зависящая от возраста молодость – это то, что йога может дать каждому. Так что для меня йога и мантры - это уже образ жизни, который помогает перенести весь стресс "на ногах". Рекомендую и вам)))
Дата публикации 22.02.2011 | 00:09
Вы можете следить за комментариями к этой записи посредством RSS 2.0 feed.
Так же Вы можете оставить свой комментарий ниже. Нам интересно Ваше мнение! ;-)
Комментировать запись
Поиск
Что-то не нашли? Воспользуйтесь нашим поиском!
|